Gehienetan bulegoan, kotxean, ordenagailuan lagunen aurrean gerria, sorbalda, bizkarreko mina lanbide gaixotasuna izango dute, eta normalean ez dute beren burua zaintzeko denborarik, bizkarreko mina maiz eragiten du.Sintoma hori arindu ahal izateko, lagun askok lumbar masajea erostea pentsatzen dute, baina lagun askok ez dute gerriko masajea erabili, arazo batzuk ez daude oso argiak, hala nola: Gerrirako masajea erabilgarria da, zer marka den ona. ?Galdera hauekin, erantzuten laguntzen dizut.
Lehenengoa, dagerrian masajeagailuaerabilgarria?
Gerriko masajeak batez ere masajea Gerrian euskarria, masajearen bizkarraldea bi kategoria hauek ditu.Giza ingeniaritza mekanika eta ikerketa eta diseinuaren printzipio mediko meridianoekin konbinatuta, lumbar edo oratu edo infragorri urruneko masaje metodoaren bidez, lumbar bizkarrezurra makurdura fisiologikoa beherantz era eraginkorrean saihesteko, lumbar muskuluen tentsioa murrizteko, lumbar arteko orno arteko hernia saihesteko.
Jendearentzat egokia:
1 、 Denbora luzez eserita dauden pertsonak, hala nola, hirietako lepoko langileak, gidariak, autoa gidatzen, ikasleak, etab., gerrialdeko muskuluen tentsioa saihesteko.
2, Giltzurrun-urritasuna duten pertsonak edo giltzurruneko gabeziaren ondorioz bizkarreko minak jasaten dituztenak eta gerrialdeko muskuluen tentsioa duten pertsonak.
3, Lumbar disko hernia pairatzen duten pertsonak modu eraginkorrean arindu daitezke.
4、Adin ertaineko eta adineko pertsonak eta odol-zirkulazio txarra duten pertsonak.
Kontraindikatutako jendetza:
1, goizean urdaila hutsik, mozkortuta edo ariketa gogor baten ondoren, ez da erraza masajea masajea erabiltzea, oraingoan masajea erabiltzeko orduan erreakzio normala goragalea, regurgitation fenomenoa izango da;beraz, kasu honetan masajea ez erabiltzea gomendatzen da.
a, haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeak eta haurrak.
b, gerrian lesioa eta berreskuratzeko prozesuan dago.
c, urdaila hutsean, asetasuna, alkohola eta ariketa gogorrak egin ondoren, bizkarrezurreko masajea erabiltzea saihestu behar da, batez ere estimulazio-masaje indartsua, odol-fluxua gehiago bizkortu dezake, urdaileko muskulu leunaren peristalsia hobetzea, goragalea, oka, bularreko estutasuna eraginez. , arnasespena eta beste ondoeza batzuk.
2, arreta jarri masajearen masajearen denboraren erabilerari, pertsona normalaren gorputzaren arabera zenbatzea, oinarrizko masajea 30 minutu, 15 minutu edo gehiago izan daiteke;masaje prozesuan aurkitutako paziente batzuk deseroso sentitzen badira, erabilera eten behar dute, ez dute errezelo izan behar masajearen denbora luzatzeko.
3, masajea erabili ez duten lagunentzat masajea erabiltzen hasi ziren bakarrik, ondoeza izango dela kalkulatzen da, apur bat indartsuegia senti daiteke edo deseroso senti daitekeela, hau oso fenomeno normala da, orokorrean egoera honek 3 egun iraungo du edo onak beraz.Masajea-lagunak erabiltzen hasi berri da, gomendatzen dut engranaje baxuenetik hastea, poliki-poliki masajearen indarra norberaren egoeraren arabera egokitu, adina ez da berdina, indarraren erabilera ez da berdina, zehatza ere izan daiteke. saltzaileari kontsulta egitean, masajearen deskribapena ere ikus dezakezu.
4, auto istripu bat izan dutenek edo ebakuntza egin dutenek (adibidez: artikulazio hausturak, artikulazioen dislokazio-zatiak) ezin dute masajea masajea erabili, artikulazioak berrezarri ez direlako, masajeak hezur-lusazioa areagotu egingo du. egoera larriagotu, beraz, medikuaren aholkupean erabiltzeko.
Argitalpenaren ordua: 2023-10-21